小さな個別指導塾教室長の大学入試dialog

月別アーカイブ：2020年12月

: 雑記帳

【筋トレ】BP120kgまでの記録

2021/1/20

目標のBP(ベンチプレス)120kg挙上に向けた日々のトレーニング記録を淡々と。～これまで～ 2018年　→BP70kg挙上 2019年　→BP100kg挙上 2020年　→BP110kg挙上 ※B ...